Sử dụng cây cào lớn cào tại đầu, lăn cầu gai đôi lớn lăn hai bên cột sống, lăn ở lòng bàn chân làm khí huyết lưu thông làm ấm người cũng giúp ngủ ngon.
Bạch biến là một loại bệnh do một số tế bào sắc tố trong da bị hư khiến làn da mất đi sắc tố melamin do đó làm da biến thành màu trắng hoặc nổi đốm trắng và có khi ảnh hưởng tới những vùng như lông, tóc, bên trong miệng cũng có thể bị ảnh hưởng.
Trước khi bấm bộ huyệt có thể sử dụng các dụng cụ Diện Chẩn để lăn hơ tại chỗ.