Chuyển đến nội dung
  • dienchanviet@gmail.com
  • 0934.128.128
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Youtube
  • Đăng ký
  • Đăng nhập
Diện Chẩn Việt
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Tự học
  • Diện chẩn
    • Diện chẩn căn bản
    • Diện chẩn nâng cao
    • Diện chẩn thực hành
  • Bùi Quốc Châu
    • Âm dương khí công
    • Ẩm thực dưỡng sinh
    • Thai giáo
    • Việt Massage
    • Tâm ngôn
  • Tra huyệt
  • Dụng cụ
  • Liên hệ
Menu

Âm dương khí công

Trang chủ » Bùi Quốc Châu » Âm dương khí công » Lợi ích của Âm Dương Khí Công Bùi Quốc Châu

Lợi ích của Âm Dương Khí Công Bùi Quốc Châu

08/06/2021 16:48
  • Kết quả bất ngờ sau 3 ngày tập Âm dương khí công

Cạo gió Bách Chi chính hãng/Diện Chẩn online học ngay/Lớp Diện Chẩn trực tiếp 12/09/22

Lợi ích của môn ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG – DIỆN CHẨN BQC đối với SỨC KHỎE và TÂM TRÍ

Chuyện kể rằng có người, vì quá lo âu , căng thẳng, suy nghĩ cho nhiệm vụ to lớn mà sau 1 đêm trằn trọc, sáng ra tóc bạc trắng.
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Bradfort, Anh, nguyên do là do stress làm cơ thể sản sinh quá nhiều gốc tự do, ứ đọng nơi chân tóc dưới dạng hydrogen peroxide (H2O2) , chất này có tính oxy hóa cao, sát khuẩn và tẩy trắng. Gốc tự do gây ra các phản ứng phá hủy tế bào, gây ra tình trạng lão hóa sớm.

Thông thường, cơ thể khỏe mạnh sẽ tự cân bằng bằng chất chống oxy hóa nội sinh, nhưng do nhiều nguyên nhân như stress, tâm ta thường xuyên bấn loạn, chế độ ăn uống thiếu cân bằng, thiếu luyện tập thể dục thể thao, ô nhiễm môi trường, do dùng 1 số dược phẩm…làm cho cơ thể sinh ra quá nhiều gốc tự do mà cơ thể chúng ta không đủ sức cân bằng sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm ở các cơ quan, bệnh tim mạch, thần kinh, đục thủy tinh thể, sớm xuất hiện hiện tượng lão hóa, tăng nguy cơ ung thư…

Để cải thiện tình trạng gia tăng quá nhiều các gốc tự do gây ra hiện tượng lão hóa, ta cần bổ sung các chất chống oxy hóa ngoại sinh chứa Beta-carotene (các loại rau củ như cải xanh, bó xôi, bông cải…, trái cây tươi có màu vàng, cam), chất khoáng selen, các hợp chất flavonoid có trong dược thảo, polyphenol có trong trà xanh…
Và lưu ý cân bằng tính âm – dương của thực phẩm (tham khảo sách Ẩm thực dưỡng sinh của Gs. Bùi Quốc Châu).
Hạn chế tối đa các thức uống chứa cồn, hút thuốc lá. Vệ sinh cá nhân thật tốt. Góp phần thực hiện các biện pháp bảo vệ môi trường.

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao phù hợp, đều đặn. Tránh thức quá khuya.
Để cân bằng tâm trí, hóa giải stress, ta cần có cuộc sống lành mạnh, thư thái, lạc quan, yêu đời. Về khía cạnh này thì trong Diện Chẩn có môn ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG sẽ giúp ta dễ dàng vượt qua khó khăn trong tâm trí, làm chủ cảm xúc và sức khỏe của mình….

Đây là cách luyện khí do Gs. TSKH Bùi Quốc Châu phát minh. Cách thở này sẽ tách ra 2 đường ÂM và DƯƠNG rõ rệt, ta có thể tự điều chỉnh Âm – Dương phù hợp tình trạng cơ thể theo từng thời điểm thích hợp chỉ với vài hơi thở. Ví dụ: lúc ta bị ớn lạnh, đau bụng… thì cần thở đường Dương, lúc gặp chuyện buồn phiền, khó khăn, thấy khó vượt qua, ta cần thở đường DƯƠNG giúp tăng Dương khí, khiến tâm trí ta trở nên mạnh mẽ. Đầu óc quá căng thẳng, khó ngủ thì cần thở đường ÂM….Trước mỗi buổi tập nặng, mình thường thở khoảng 10 đường Dương để tăng cường sức khỏe luyện tập.

Cách luyện khí này không mất nhiều thời gian, chỉ tính bằng từng hơi thở, có thể thở mọi lúc mọi nơi, thậm chí lúc đang họp hành, đạp xe, hay lúc dừng đèn đỏ…nên rất phù hợp với cuộc sống hiện đại, và lại còn ĐƠN GIẢN, dễ luyện tập, cảm nhận ngay qua từng hơi thở.

Các bạn có muốn thực tập môn ÂM DƯƠNG KHÍ CÔNG cùng Thi không nè?
Cho Thi comment bên dưới nhé.
Thi và cô giáo Ngân Lê sẽ có lớp ĐẶC BIỆT dành cho các bạn!
Các bạn đăng ký Lớp Diện Chẩn Thực hành Căn bản cũng sẽ được học môn này.

FB: Minh Thi Vũ

#hocdienchancanban
#khoedepcungdienchan
#bamhuyetdienchan
#dungcudienchanchinhhang

Cạo gió Bách Chi chính hãng/Diện Chẩn online học ngay/Lớp Diện Chẩn trực tiếp 12/09/22

Tags: Âm dương khí công
Cùng chuyên mục
Chảy nước mắt sống

Chảy nước mắt sống

Diện Chẩn chữa đau khớp vai

Diện Chẩn chữa đau khớp vai

Kết quả bất ngờ sau 3 ngày tập Âm dương khí công

Kết quả bất ngờ sau 3 ngày tập Âm dương khí công

Dụng cụ Diện Chẩn ship toàn quốc – 0934.128.128
Danh mục
  • Vùng đầu
  • Vùng mặt
  • Vùng mắt
  • Vùng mũi
  • Miệng, lưỡi, răng, hàm
  • Vùng tai
  • Vùng họng
  • Vùng cổ, vai, gáy
  • Vùng ngực, vú
  • Lưng, mông, cột sống lưng
  • Chân, đùi, nhượng chân, bàn chân
  • Bộ phận sinh dục
  • Hệ tim mạch, tuần hoàn & máu
  • Vùng phổi
  • Vùng gan, mật
  • Bao tử, lá lách
  • Thận, bàng quang
  • Ruột già, ruột non
  • Hệ thần kinh, tâm thần
  • Da và mô dưới da
  • Nhiễm trùng và ký sinh trùng
  • Thai nghén, sinh đẻ và hậu sản
  • Chấn thương, tai biến
  • Toàn thân
Bài viết mới
  • Sự nguy hại của độc tố
    Sự nguy hại của độc tố
  • Sự Nguy hại của hàn khí (lạnh người, mất ngủ)
    Sự Nguy hại của hàn khí (lạnh người, mất ngủ)
  • Đồng Ứng Trị Liệu Pháp của Thầy LÝ PHƯỚC LỘC
    Đồng Ứng Trị Liệu Pháp của Thầy LÝ PHƯỚC LỘC
  • Lương Y Lý Phước Lộc:  Tiểu Sử và Sự Nghiệp Khám Chữa Bệnh
    Lương Y Lý Phước Lộc: Tiểu Sử và Sự Nghiệp Khám Chữa Bệnh
  • VIÊM CẦU THẬN MÃN – HỘI CHỨNG THẬN HƯ
    VIÊM CẦU THẬN MÃN – HỘI CHỨNG THẬN HƯ
DIỆN CHẨN BÙI QUỐC CHÂU
Dụng cụ Diện Chẩn chính hãng;
🏠Hội Vũ Shop.
☎0934.128.128 / 0383128128
🌎dungcudienchan.vn
📪dienchanviet@gmail.com

Nội dung web mang tính tham khảo. Mọi ý kiến cần thao khảo của nhà chuyên môn.
Về chúng tôi
  • Giới thiệu
  • Tra huyệt
  • Tin tức
  • Thư viện video
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ
Danh mục
  • Tự học diện chẩn
  • Diện chẩn căn bản
  • Diện chẩn nâng cao
  • Diện chẩn thực hành
  • Bùi Quốc Châu
© 2018 Bản quyền thuộc về DienChanViet.vn
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
  • Diện chẩn
    • Tự học diện chẩn
    • Diện chẩn căn bản
    • Diện chẩn nâng cao
    • Diện chẩn thực hành
  • Tra huyệt
  • Bùi Quốc Châu
    • Âm dương khí công
    • Ẩm thực dưỡng sinh
    • Thai giáo
    • Việt Massage
    • Tâm ngôn
  • Tin tức
  • Liên hệ
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Youtube
Gọi điện
SMS
Email
x
x