Làm từ sáng đến chiều không biết mệt. Nghe nhạc, đọc sách cũng thấy hay hơn…
Nhưng cũng do thở nhiều quá mà nóng trong người…
Buổi sáng thở nhiều đường dương để tăng cường sức khỏe, buổi chiều thở đường âm để ngủ ngon hơn…đấy là cách em tự tập Âm dương khí công.
Like và share nếu thấy hay nhé!
