4 bước bấm huyệt tự chữa gai cột sống cổ Gai cột sống là bệnh lý ngày càng phổ biến hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa dần. Bạn hoàn toàn có thể tự bấm huyệt để chữa gai cột sống cổ cho mình.